Основные услуги

лечение алкоголизма

Лечение алкоголизма

Алкоголизм ‒ не вредная привычка, а психическое заболевание, которое определяет поведение, картину мира и в итоге судьбу пьющего человека. Проявляется это заболевание в двух формах: в фазе активной болезни...
lechenie tabakokureniya

Лечение табакокурения

Из всех курящих людей лишь 20% не могут бросить эту вредную привычку самостоятельно. Именно с ними мы и работаем. Чем они отличаются от остальных 80% курящих? Тем, что при отказе от табака у них возникают...
медицинские анализы

Медицинские анализы

Медицинский центр «Одосео» предлагает все виды анализов. Мы работаем с клинико-диагностической лабораторией BION. Это ‒ ведущий исследовательский центр, который проводит более 1000 видов...
практическая психология

Практическая психология

У человека с алкогольной зависимостью, как правило, много проблем в жизни, отношениях ‒ внутри своей семьи, с родственниками, начальством, соседями...

Лицензия

Поехав куда-нибудь в плацкартном вагоне поезда, наполненном людьми, в первый же вечер можно убедиться, насколько распространено такое явление нашей жизни, как храп. На вопросы «СЗ» о том, какое отношение к здоровью имеют эти звуки, отвечает заведующая лор-отделением ЦКБ №1 ОАО «РЖД», д.м.н., врач высшей категории Фируза Каримова.

-Фируза Саидовна, расскажите, пожалуйста, почему появляется храп?

-Храп – это характерный звук, который возникает от вибрации расслабленных и суженых стенок глотки.

Смотрите: чтобы поддерживать верхние дыхательные пути в открытом состоянии, и чтобы воздух свободно проходил через них в легкие, необходим хороший тонус мышц глотки и языка.

Но с возрастом эти мышцы физиологически ослабляются, и во время сна на спине из-за удлиненного небного язычка и западения корня языка верхние дыхательные пути сужаются. Отсюда появляется храп.

Другая причина появления храпа - ожирение. Отложение жира в области шеи излишне давит на дыхательные пути, в конечном итоге также их сужая.

-Как-то можно с этим бороться?

-Да. Во-первых, надо отучить себя спать на спине. Например, ложась на правый бок, подкладывать дополнительную подушку под спину.

Во-вторых, необходимо тренировать мышцы шеи и глотки. Для этого существует множество упражнений. Например, движения нижней челюстью – вперед и назад; высовывание языка с напряжением и обратное движение языком в глотку. Можно также прижимать тыльную сторону ладони к низу подбородка и давить рукой вверх, а подбородком противодействовать руке. Данные упражнения желательно проводить один-два раза в день по 15-20 движений.

-Причин храпа только две?

-Нет, есть еще. Третья причина – это индивидуальная особенность глотки – ее врожденная узость: низкое мягкое небо и увеличенный небный язычок.

Во время проглатывания пищи и жидкости в глотке срабатывает клапанный механизм: язычок вместе с мягким небом поднимаются кверху и перекрывают доступ в сторону носа, происходит запирательное движение. Когда этот механизм срабатывает во сне – опять же создается характерный звук.

Известно, что прием алкоголя также способствует расслаблению мышц и усилению храпа.

У сильно уставшего человека недостаточно сил для поддержания тонуса мышц, в том числе и глотки.

-Но ведь храп бывает и во время насморка?

-Да, еще одна причина возникновения храпа – патология полости носа. Искривление носовой перегородки, отек слизистой оболочки полости носа, наличие полипов – то есть все те причины, которые препятствуют свободному прохождению воздуха.

-Есть ли у храпа какие-нибудь последствия?

-Есть категория людей, у которых, по наблюдению их родственников, помимо храпа во сне происходит остановка дыхания на какой-то период времени. Это явление носит научное название ночного апноэ. И это тревожный сигнал: оно способствует возникновению ряда осложнений для организма, создавая т.н. синдром ночного апноэ.

Во-первых, неоднократная остановка дыхания во сне сопровождается пробуждением и нарушает структуру сна. Сон не выполняет своей главной функции – восстановление сил. Как итог - возникают дневная сонливость, нарушается работоспособность и ухудшается качество жизни.

Во-вторых, из-за апноэ снижается содержание кислорода в крови, а отсюда - недостаток питания мозга, сердца. Растет риск развития гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта. Человек, как правило, начинает при этом набирать в весе, поскольку нарушается выработка соматотропного гормона, одна из функций которого – расщепление жиров. А ожирение в свою очередь, как говорилось выше, способствует усилению храпа.

Те, у кого появилось ночное апноэ, обязательно должны обследоваться у специалистов – сомнолога, ЛОР-врача, терапевта, диетолога. При необходимости этим пациентам выполняют хирургическую коррекцию язычка, мягкого неба, структур полости носа.

-Правильно ли я поняла, что храп — это следствие, которое указывает на какую-то проблему?

-У сильно храпящих людей, как правило, есть изменения в глотке или в полости носа, функциональные или анатомические, о которых говорилось выше.

В любой случае, следует прислушаться к себе и к мнению окружающих родственников и, если нужно, обратиться к специалисту.

Интервью вела Алина Гелеранская

(Опубликовано в газете «Страна здоровья», № 7(9), декабрь 2010 г.)

ИНТЕРНЕТ-КОНСУЛЬТАЦИИ

Добрый день! У меня такой вопрос, кодирование дает побочку на лишний вес, а также панические атаки? Человек боится сам быть в доме, а ночами вообще не спит, все кажется и мерещится…
Александр Огородников 29.03.2018 15:39
Здравствуйте, Наталья! Если пациенту «все кажется и мерещится» по ночам, то есть причина обратиться к психиатру, а не искать «побочку» от кодирования.
Месяц назад закодировался о талкоголя методом аквилонг. Сейчас стал замечать, что у меня снизилась потенция, желание. Может, какие-то препараты попринимать по увеличению потенции?
Александр Огородников 15.03.2018 09:10
Здравствуйте, Саша! Сама психотерапевтическая процедура, которую вы получили, не могла отразиться на вашей сексуальности, а вот отнятие алкоголя могло. Дело в том, что в начале алкоголизма вино может давать эффект допинга половой сферы, но потом система истощается. Главное условие восстановления здоровья, в том числе сексуального – полная трезвость.
Здравствуйте Александр! У меня такая же беда, как и у многих, муж пьет. В последнее время стал еще и руку поднимать, на следующий день не помнит ничего. После рукоприкладства не пьет максимум 5 дней – стыдно. Вчера избил меня на 9-й неделе беременности. Когда протрезвел, встал на колени и стал вымаливать прощения, говорит, согласен на кодировку, только прости. Начиталась я тут всякого, что после кодирования пьют спокойно уже на 3-й месяц. Подскажите, пожалуйста, какой метод будет для нас действенным? Что такое антикрейвинговая терапия, о которой вы пишите? В каких случаях она применима? Спасибо!
Александр Огородников 06.03.2018 23:25
Здравствуйте, Настя! Сложно предлагать конкретные методы лечения без знакомства с психическим состоянием конкретного пациента. Как говорил классик психиатрии-наркологии С. Г. Жислин, бросить пить – не конец, а начало лечения. Всем пациентам показана комплексная программа лечения, включающая и медикаменты для восстановления психики, и психотерапию. Антикрейвинговая терапия – лечение, прямо направленное на патологическое влечение к алкоголю для его устранения. Это, как правило, и психотропные препараты, и метаболические средства.
Стала пить запоями: сперва по недели, потом по две. нет силы – воли тянет и все. последний раз в сентябре вызвали на дом врача, он прокапал и вколол в руку укол. кинуло в жар, сказал на год. прошло уже 3 месяца – чувствую появляется тяга, отвращения никакого, но не хочу даже на язык. Слышала, как начинает тянуть, надо съесть кусок шоколада ,и тяга исчезает. я ем, но у меня сахарный диабет, нельзя. чем можно заменить шоколад и прекратится ли тяга к спиртному? спасибо заранее
Александр Огородников 07.01.2018 21:18
Здравствуйте, Наталья! Вы правы, тяги к алкоголю нет на сытый желудок, это закономерность. А вот для снятия тяги в целом вам необходимо пройти антикрейвинговую терапию. Обсудите это с лечащим врачом.

КОНТАКТЫ НАРКОЛОГИЧЕСКОГО ЦЕНТРА

Адрес наркологического центра

нажмите для перехода в Яндекс.карты

 

Медицинский наркологический центр «ОДОСЕО» - лечение зависимостей
 г. Москва, г. Зеленоград, Георгиевский проспект, дом 5.
Россия

Тел: +7 (903) 968-52-58
Тел: +7 (968) 001-60-52

e-mail: info@alkogolyu.net

Лечение производится по Вашему выбору с выездом на дом или в медицинском центре.
Прием в медицинском центре производится только по предварительной записи. Пожалуйста, созванивайтесь с врачом! Смотрите здесь, как добраться.
Выезд врача в районы: Москва, Зеленоград, Сходня, Солнечногорск, Химки, Истра, Дедовск, Нахабино, Красногорск, Дмитров, Лобня, или подмосковье под другим направлениям - до 50 км. от МКАД.